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  • Thomas

Nutrition et hydratation avec l'EDNH


Bonjour chers amis patineursūü•≥ , En pleine pr√©paration physique pour les 24 Heures Rollers du Mans - 24 Hours Rollers of Le Mans ? Besoin de conseils en nutrition et hydratation ? Bonne nouvelle ! √Čtudiants de 2√®me ann√©e de Di√©t√©tique et Nutrition sportive, nous serons pr√©sents √† vos c√īt√©s pendant ce fabuleux √©v√©nement sportif en tant que repr√©sentant de l'EDNH, Ecole de Nutrition Humaine ou Sportive. Notre mission ? Vous transmettre notre passion pour la nutrition et vous donner tous les bons conseils nutritionnels. Ainsi, durant ces 2 jours de comp√©tition, nous serons √† votre disposition pour r√©pondre √† toutes vos questions sur votre alimentation en g√©n√©rale et autour de l‚Äôeffort. Futurs professionnels de la nutrition du sport, nous vous donnerons tous nos secrets et nos astuces ! Nous vous proposerons divers ateliers : ¬∑ Comment r√©aliser une boisson de l‚Äôeffort ? ¬∑ Alimentation durant l‚Äôeffort ¬∑ Fiches recettes et fiches techniques ¬∑ Et bien d‚Äôautres‚Ķ. Nous vous attendons nombreux sur notre stand afin d‚Äô√©changer et de passer un agr√©able moment ! En attendant le 8 juillet prochain, suivez-nous sur notre page Facebook l'EDNH au 24h rollers o√Ļ nous publierons des conseils. En effet, √©tant nous-m√™mes sportifs, nous avons conscience que la pr√©paration est primordiale afin de r√©aliser une bonne performance le Jour J ;-) ! √Ä tr√®s vite ! Femke, Jeanne, Fanny, Maxence et Alexis.




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