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  • Thomas

Nutrition et hydratation avec l'EDNH


Bonjour chers amis patineurs🥳 , En pleine préparation physique pour les 24 Heures Rollers du Mans - 24 Hours Rollers of Le Mans ? Besoin de conseils en nutrition et hydratation ? Bonne nouvelle ! Étudiants de 2ème année de Diététique et Nutrition sportive, nous serons présents à vos côtés pendant ce fabuleux événement sportif en tant que représentant de l'EDNH, Ecole de Nutrition Humaine ou Sportive. Notre mission ? Vous transmettre notre passion pour la nutrition et vous donner tous les bons conseils nutritionnels. Ainsi, durant ces 2 jours de compétition, nous serons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions sur votre alimentation en générale et autour de l’effort. Futurs professionnels de la nutrition du sport, nous vous donnerons tous nos secrets et nos astuces ! Nous vous proposerons divers ateliers : · Comment réaliser une boisson de l’effort ? · Alimentation durant l’effort · Fiches recettes et fiches techniques · Et bien d’autres…. Nous vous attendons nombreux sur notre stand afin d’échanger et de passer un agréable moment ! En attendant le 8 juillet prochain, suivez-nous sur notre page Facebook l'EDNH au 24h rollers où nous publierons des conseils. En effet, étant nous-mêmes sportifs, nous avons conscience que la préparation est primordiale afin de réaliser une bonne performance le Jour J ;-) ! À très vite ! Femke, Jeanne, Fanny, Maxence et Alexis.




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